Mejorando o empeorando?

Al fin he dejado las pastillas.
Se lo comenté a mi ginecólogo por teléfono y me dijo que las dejara, y me ha dado hora para el jueves que viene. Estoy contenta porque se me ha ido el estreñimiento, y solo hace cinco días que las dejé...quizás era psicológico pero me da igual, al menos estoy mejor. Por otro lado claro, al dejarlas me vino la regla ayer, y estuve fatal de ánimos: llorando todo el día como una desesperada. Increible, cualquier cosa me hacía llorar: los mínimos insultos de mi hermana (cosa a la que estoy acostumbrada; sí, nos llevamos genial....¬¬), una pequeña bronca de mi hermana, no encontrar el bolso que quería.... En fin, fatal, espero que no dure mucho.

Por otro lado, el viernes lo hice bastante mal con la comida. Me atraqué a pan con queso antes de comer al mediodía porque llegué a casa, estaba sola, y no había desayunado nada (bien hecho, eres brillante...¬¬). Pero además tuve que ir a comer a casa de mi abuela, por lo que fué genial vamos.


Pero ayer, por lo contrario, fue bastante bien. Desayuné un cortado y dos daditos de bizcocho que había hecho mi tio (cuando digo daditos, son daditos de 2x2 cm, pequeñitos vamos). Después toda la mañana andando, de compras con mi madre y hermana, a las 2 pelu, y comí a las 4 de la tarde, sin nada de hambre curiosamente, un plato de pasta sin ninguna salsa con queso rallado (escuché que lo que engorda de comer macarrones etc, son las salsas, que la pasta sola es más que recomendable) + kiwi. Por la tarde también andando de compras, no merendé, y nos fuimos a cenar fuera con mis padres y comí conejo a la brasa, poca cosa.
Estuvo bien, haber si continuamos así...


Oh, otra cosa, el viernes me compré una crema anticelulítica=). Primera vez que me compro un anticelulítico, pero realmente me hace un poco de falta para los muslos más que nada. Haber, no es exagerado, pero es aquello que si apretas te sale toda la piel de naranja, y haber si lo puedo disminuir. Me he comprado la crema Deliplus, que es baratita (marca mercadona XD), pero he leído muchísimas buenas opiniones porque se ve que es reductor y empieza a hacer efecto a los 3-4 dias (de puta madre!!). Haber como me va.

Pues eso, haber si actualizo más a menudo pero esque tengo bastante trabajo: examen el martes que viene+trabajo para entregar...

Besitos, gracias por leerme ^^


Clau*

Días sin escribir!!

Hola chicas!!

Llevo ya unos días sin escribir, la verdad es que he pensado muchas veces: hoy escribes, pero me ha dado palo, además siempre hay alguien por mi casa y me da cosilla, no escribo tranquila.
Pues nada ahora estoy en la uni y también me da un poco de miedo por si aparece alguno de mis amigos por aquí..espero que no.
Hoy tenia prácticas y hemos acabado antes de hora, como he quedado para comer con mi novio pues por eso estoy aquí y no me he ido a casa rapidamente cosa que sería lo normal en mi (con lo bien que se está en casa....) XD

Pues nada, últimamente con la comida me voy controlando, algunos días más y otros menos pero sin atracarme como solía hacer T.T dios olvida eso mejor.... Igualmente tengo que mejorar mucho (como no, siempre se puede mejorar) y la verdad es que me veo super gorda aunque me controle mas =( No se qué hacer pero sospecho que entre mis deslices, también tienen un poco de culpa las pastillas anticonceptivas. Dios, las odio..., voy a pedir hora para el ginecólogo y le diré que las quiero dejar, y no solo por eso. La cosa es que engordo, me han crecido las tetas una barbaridad (siempre habia dicho que las tenia demasiado pequeñas, pero ahora no me gustan nada snif snif), me duele mucho más cuando tengo la regla (como ahora), y me provocan estreñimiento que ni comiendo kiwis a punta pala puedo evitar. YA ME HE CANSADO SABES!?!

Esto viene porque el otro día me frustré mucho que casi me pongo a llorar, me siento super impotente de no poder hacer nada, de no poder controlar mi cuerpo ni sufriendo hambre! Es horrible, y decidí que las dejaría así por las buenas. Después me acordé que no estaría bien, porque no me las tomo como anticonceptivos sino para regular el ciclo...vamos, me las tomo porque me lo dijo el medico, así que mejor negociarlo con él.


Buuu estoy ralladísima, me voy a mirar blogs.

Besitos niñas

Clau**

PS. por cierto! acabo de intentar ir a donar sangre y me han dicho que no porque estoy baja de hierro....pfff no me habré puesto anémica otra vez no??? joderr También tendrá algo que ver con la regla pero vamos...no quiero volver a tomarme hierro, estoy hasta los mismisimoooos!!

Idiotaa!...no aprenderas nunca

Bueno hoy creo que la he liado un poco...y solo son las 11.45 de la mañana!!

Ayer bien, desayune zumo de naranja natural y toda la mañana nos fuimos a comprar con mi madre así que no tuve tentaciones tampoco. Comí con la familia, que remedio, pero comimos poco, un plato de pasta (ellos con huevo frito, yo dije k no me apetecia y me puse queso rallado solo, sin salsas grasientas) y de postre 3 fresas. Justo después de comer acompañé a mi madre a hacer la compra de la semana al super y volvimos sobre las 5. A las 6 bebí un brik de 200 ml de leche de soja que nos dieron de muestra gratuita en el super (por cierto no la habia probado pero está buena, tiene muchas kcal?). Y después fui a cenar a casa de una amiga, que ahí fue donde me pasé un poquito porque había pizza, de la cual solo cogí un triangulito, y dos rebanadas de pan de barra con una loncha de queso. Estuvimos de chachara y cayó un ferrero rocher... En fin tampoco me voy a quejar mucho.

Peeeeeeeeeeeeero, hoy por la mañana esque soy imbécil porque no tenia ni hambre y he pensado, te apetece un café con leche, va pues me lo tomo y ya. Total, me hago mi café, y había galletas príncipe....han caido 4. Además por si fuera poco dos tostaditas de estas de aperitivo LU y una ciruela. Lo he intentado calcular y creo que me he zampado unas 400 kcal solo en el desayuno + me siento super llena + me siento super culpable.... T.T

Encima hoy viene mi abuelo a comer, como todos los domingos, y tocará arroz con bogavante...bieeen! snif snif Dios, imbécil.

Haber como lo llevo durante el dia, creo que voy a hacer abdominales y ejercicios de gluteos a la de ya.



Besos


Clau**

Tentaciones, tentaciones .... a resistir!

Hola!!

Bueno pues aquí estoy, escribiendo una entrada a les 11 de la mañana; qué haces que no estás en la uni? pues nada que me han hecho ir hasta Barcelona para media hora de laboratorio (llámese sesión de presentación, hacer grupos y repartir las prácticas...). En fin una putada pero he vuelto pronto a casa ;)


Pues ayer lo hice bastante bien con la comida. Un zumo de naranja natural al salir de casa, una barrita de cereales special K, 84 Kcal, a media mañana, un bocadillo de queso de un palmo (mas o menos) para comer (si se le puede llamar comer a las 16.30 de la tarde...culpa de los horarios de clase xungos), y ensaladilla rusa sin mayonesa ni aliños (las verduritas que vienen preparadas en la bolsa de congelado con un poquito de atun y clara de huevo duro).

Estoy bastante contenta porque no merendé y comí bastante sano realmente. Hoy voy por buen camino también. Zumo de naranja+ barrita de cereales+café con leche (el café es por ir a desayunar con los de la uni...bueeeeno no nos martiricemos).

Pero que pasa??? estar en casa SOLA es una mierda, tentaciones de ir a coger una bolsa de patatas etc... PERO NO! ni se te ocurra! Además hoy ya no comeré el bocadillito porque iré a comer a casa de mi abuela, vete a saber lo que habrá de comer...puff bueno tampoco merendaré porque iré al gim a las 5.30 y ya se me pasaran las ganas.

De momento no he caido porque solo llegar a casa me he puesto un chicle en la boca y me he puesto a bailar con videos del juego este Just Dance, muy divertido y cansa bastante!

http://www.youtube.com/watch?v=Z_-9ETciNXk&feature=related



Pues nada voy a ver blogs para quitarme ideas de la cabeza, quizá mañana me peso... Depende de como esté de animos porque llevo unos dias un poco depre :S y mi novio, pobrecito, es el que me aguanta más, yo no paro de ser borde y me sabe mal, pero esque me sale así =( Preocupaciones... en fin.

Un besazo para todas ^^

Clau**

Fight!!!

Ayer me fui de fiesta, y como llevé el coche pues no bebí. Igualmente cenamos todas en casa de una amiga pero no cené tampoco mucho. Me pensaba que tendría un mal dia porque tuve comida familiar al mediodia pero lo vomité (creo que todo), y no porque quisiera vomitarlo, sinó porque me sentó realmente mal. Lo pasé mal, siempre se pasa mal cuando tienes el estomago revuelto, pero por una parte me alegro.

Despues de la cena, y antes también un rato, estuvimos jugando a un juego de la wii, el just dance, y madre mia acabé con un dolor de brazos y de todo!!! XD y luego de fiestuki a bailar mas; yo creo que lo quemamos todo jaja Me lo pasé muy bien, hacía mucho que no salia de fiesta =)
Tonta de mi, cuando llegué a casa tenia hambre y me comí un sandwich de nocilla.....¬¬ imbécil


Esta foto me recuerda que de aquí poco llegará el verano....snif; biquini y tal, que bien.

Por otro lado os tengo que decir que ayer me pesé, 56 Kg, no me habia pesado desde antes del verano y obviamente engordé (más de lo que estoy ahora porque parece que ahora estoy volviendo, imaginad cuanto pesaría en septiembre....)= . Me gustaria volver a bajar sobre los 50 como estaba hace un par de años ya.... JODER VENGA QUE TU PUEDES!!

Pero también otra razon por la que me he engordado es porque me tomo pastillas anticonceptivas...si, asco, pero me las tengo que tomar porque tengo problemas con el ciclo menstrual y no me viene la regla sino. Llegué a estar 4 meses sin la regla...y mi ginecologo me dijo que se tenia que regular y que la unica manera era con las pastillas.

Así que un impedimento más para adelgazar, bgbhbghbhgbbghb



FIGHT PLEASE!


Clau**

Back or not?

Tanto tiempo sin publicar nada...desde finales de abril del año pasado, pronto haría un año!!!
La verdad es que no me acordaba ni de la contraseña de gmail para acceder a mi cuenta..en fin.

He estado muchisimo tiempo sin mirar esto, sin ver vuestros blogs. Porque? Pues exactamente no se la respuesta, creo que desde que mi madre me pillo guardando en una bolsa la comida que me había dejado para cenar, para esconderla y tirarla el día siguiente. Sí me pilló. Fue lo peor que me ha pasado en la vida, la verguenza que pasé, las lagrimas cayendo por mis mejillas, la desesperación que ella no entendía... Para mi era como si hubiesen descubierto mi peor secreto. Igualmente mi madre fue comprensiva y me dijo que yo no estaba en esto, que lo podiamos solucionar juntas y que no hacia falta recurrir a un profesional si yo me esforzaba.

Me he olvidado de deciros que eso fue en mayo o una cosa así, momento en que me dieron una beca para irme a estudiar todo el verano a 3000 Km de mi casa. Por tanto mi madre me medio amenazó que si no veía progresos no me dejaría irme, aunque fuera la cosa mas importante para mi carrera.

De manera que decidí dejar de escribir y supongo que me autoconvencí que lo que me estaba pasando era malo y que no lo quería, por lo que empecé a comer normal.

Finalmente me fuí todo el verano allí, volví en octubre. Allí fue un descontrol porque ya sabemos lo que pasa cuando nos hacemos el proposito de comer normal...acaba en atracon. Y cuando estás en un piso sola (sin tus padres) pues tonta de mi, no aproveché la ocasión para ponerme dietas que nunca había podido hacer en mi casa, sinó que comía, y mucho. Aunque despues me sentia culpable y me saltaba algunas comidas... En resumen: fatal. Engordé, mucho (porque encima allí no tenia el gimnasio para compensar, como tengo aquí).

Cuando volví, claro, tenia que volver a comer normal para demostrarles a mis padres que habia superado el asunto (aunque supongo que ya me verían mas gorda y se imaginaron que lo había superado). Total que he estado el primer cuatrimestre de este nuevo curso comiendo como gorda, irónicamente no tanto como cuando vivia sola allí.



Qué ha pasado? Porqué he vuelto al mundo de los blogs? Pues porque continuo siendo esto, por mucho que por un tiempo te medio olvidas, sabes que cuando acabas de comer chocolate te sientes culpable por algo. La gente normal no se siente mal cuando come.
Y pues desde navidad, que realmente creo que adelgacé (sí XD raro) porque intenté comer lo menos posible, volviendo a mis andadas, se me va pasando por la cabeza como estaba antes y que quiero volver a ello. No es que quiera, lo necesito, me veo asquerosa, y así no soy feliz.

Estos días he estado mintiendo como solia hacer, para saltarme la comida, el desayuno etc..

Como va a acabar esto?...Volveré a escribir regularmente?



Clau

PD. por cierto me di cuenta que estaba volviendo a ello cuando un día sin nada que hacer, me decidí a mirar blogs vuestros. Aún recordaba de memoria algunos, y luego miré el mio, tal i como lo habia dejado...