Compras!

Hola chicas, hoy he ido de compras!!! he ido con una amiga y hemos comprado bastante ropa. Me hacia falta, hace muuucho que no voy, y aun me falta mas pero bueno poco a poco ^^
Pues ha sido como un premio despues de un examen que he tenido que me ha ido curiosamente bien (no me lo esperaba para nada, pensaba que me iria fatal). Me he comprado bastantes camisetas y unos shorts. En verdad queria comprarme varios shorts pero me quedan todos de pena con estas piernotas... snif snif; igualmente he decidido comprarlos asi aver si me motivo mas para adelgazar :)

Con todo esto he comido una manzana a media mañana, un cafe con leche por la mañana y ahora me acabo de comer una naranja. Espero no tener que comer mas en todo el dia. Estoy bastante motivada!! lo de los shorts funciona XD

Besos prins!

Clau

Llegó el verano?

Bueno ayer mal dia, hoy mejor. No es que fuera mal dia porque comí (sin atracón pero comí bastante), sinó que comí porque tenia un mal dia.
Toda la tarde llorando nose porque (???) y solo de pensar que hoy es lunes y que esta semana tengo un examen que llevo fatal, me daba aun mas ganas de llorar. Horrible la verdad ayer..
Hoy en cambio estoy muy animada (no entiendo que me esta pasando), el sol, el calor que hace, solo 2 horitas de clase...

Me he comido de momento un bocadillo pequeño de jamón dulce. Me lo he comido porque ayer no cene al haber comido bastante al mediodia y la merienda, y he pensado que mejor eso que sinó todo iba a desembocar en un atracón...y no!! eso se acabó. La semana pasada no tuve ninguno y no volverá a haberlos.
He pensado que cuando tenga hambre me tomaré un café con leche, no comeré al mediodia (bien!! ya no está mi madre en casa ^^) y a eso de las 4 un té y una manzana..nose ya veré, pero este es mi plan.

Por cierto me he aputnado a una carrera de quilos que organiza http://notgoodenoughx.blogspot.com/, del 10 al 30 de mayo. Igualmente ahora para mi es como si estuviera en carrera, ayer me pesé y estoy en 55 kg...un desastre, pensar que el año pasado llegué a pesar 50 y que ahora me veo mas delgada que hace unos meses...,estaria en 60 fijo T.T

Ultimamente siempre veo gente o MUY OBESA por la calle, o MUY DELGADA. No se si es cosa mia o es que el mundo se ha vuelto loco. Hoy he visto a una señora tan tan tan gorda!... y encima estava sudando y jadeando como un cerdo. Es horrible, yo no lo podia soportar, si en cuanto me veo un poco de barriguita ya me desespero.. dios..


Besos prins

Clau

:S

Despues de un fin de semana un poco descontrolado vuelve a ser lunes. Tengo varias cosas que contaros, intentare ser breve...

La primera es que esta semana mi madre esta de vacaciones y tengo que comer en casa (mierda, si) pero bueno lo compensare con el desayuno e intentando evitar la cena. Hoy han tocado macarrones FUCK!!

La segunda es que mi madre sospecha mucho, dice que he bajado de peso ultimamente y no es verdad!!!!! ojalá! pero no... T.T Y me tiene super controlada. Me ha preguntado varias veces si me estoy volviendo a tomar sibu (me pillo el verano pasado tomando) pero le he dicho que no. Es cierto, no las tomo. Y pesada que me quiere hacer unos analisis porque me quejo demasiado de dolores de barriga i aver si es que tengo algo (excusas para hacermelos si o si). Pff nose como evitarlo, no creo que salga nada raro porque estoy comiendo mucho, pero esque no quiero que me los haga por si acaso.

Despues deciros que la regla se me habia atrasado un mes (si un mes!!! :S) y he estado muy preocupada. Sabia que no podia ser embarazo pk nunca hemos hecho nada con mi novio sin proteccion, pero siempre cabe la posibilidad...En fin, el caso es que me ha bajado y estoy muy contenta!

Y la ultima cosa es que me he decidido a tomarme una foto y la he colgado. Es de hoy antes de comer, obviamente, ahora tengo la barriga aun mas gorda... :( Me da miedo pero no se porque quiero hacerlo, espero que nadie me pueda reconocer (he borrado el fondo para que no se vea la habitacion...ejejje)


Pues esto es todo, de aqui un rato me voy a la psicologa!

Besos!

Hola mis niñas!

Bueno he tardado en actualizar...no es que me haya olvidado ni mucho menos, pero estoy hartisima de la uni, me absorve completamente. Ya casi no tengo tiempo de ver a mi novio, mis amigos menos, a las unicas que veo a menudo son a las que van al gim conmigo que claro voy varios dias a la semana (el gim para mi es como una obligacion, ya no tanto para bajar sino para desconectar, casi es mi unica manera T.T).

En cuanto a la comida esta semana ha estado bastante bien, hoy el peor dia casi. He empezado muy bien, me he tomado un cortado en mi casa pero despues en la uni se an puesto a comer palitos con pipas y esque me encantan... en fin que me he acabado comprando una bolsita... Y despues habia quedado con mi novio para comer y tmb e comido bastante normal. Pero bueno no creo que cene ^^
Ayer en cambio fue lo mejor, no desayuné nada; comí normal porque estaba con mis compañeros de clase i weno...es lo que hay; pero cene una naranja y ya esta^^

Creo que voy mejorando pero hoy me he visto una panza super gorda :( :( :(, nose, yo nunca he sido de tener barriga, el culo, caderas, piernas si k siempre e tenido mas curvas; pero de cintura para arriba siempre plana. Nose que hacer, creo que cada noche hare abdominales, unas cuantas series como las que hacemos en el gim en las clases de mantenimiento, aver si baja joder T.T En cambio ahora de piernas me veo mas delgada que antes (no nos pasemos continuo siendo gorda..). Y sobretodo la parte de las claviculas y las costillas "superiores" pff me noto los huesos un monton, me encanta, es la parte del cuerpo que mas me gusta^^
Aver si puedo colgar alguna foto despues, nose si hacerlo porque me da panico que alguien me reconozca por casualidad pero me gustaria saber vuestra opinion...

Chicas me voy a hacer cosas de la uni aver si tengo un fin de semana para mi... :)
Besitos y muchos animos, os leo a todas siempre!!!

Clau

Saliendo del pozo

Hoy estoy mejor.

Me siento igual de horrible, pero me he controlado bastante teniendo en cuenta que e echo mucho ejercicio. Nos hemos ido de excursion a la montaña y hemos andado tipo 16 Km. Intake: bocadillo mediano de jamon dulce, manzana. He llegado a casa y me acabo de comer otra manzana. Punto final, y mañana sera mejor.
Me he dado cuenta gracias a la entrada de soñardespierta que el verano se acerca, y que eso que tememos nos hará mas fuertes! (bikini, playa, camisetas cortas,...) Me motiva bastante saber que si empiezo de nuevo YA, podré ponerme un bikini sin sentirme gorda, y lucir alegremente un bonito vestido.




Besos preciosas, y animos que los necesitamos todas.

♥

I want to be perfect

Soy horrible

Me odio

Me siento mal

Quiero morir

Be strong!

Hace mas de una semana que no escribo, pff la verdad es que no he estado estos días de animo para escribir, ayer tuve MUY mal día y hoy un poquito mejor, sobre todo porque es viernes y me voy con mi novio a su apartamento de la playa este fin de semana. Bueno que el apartamento esté en la playa tampoco importa mucho porque no creo que salgamos XD.

Ahora mismo estoy en la uni y hace casi una hora que he acabado las clases, pero me tengo que esperar aquí una hora mas para ir a ver a una profe...jodeeeeeeeer! Yo lo único que quiero es irme a casa y dormir =) Me tendré que joder y esperarme...

En fin yo creo que todo viene porque llevo unos días de descontrol con la comida..nose que me pasa. Lo llevaba super bien la semana pasada con el vinagre de manzana y las capsulas de garcinia (bajé a 54 y cuando me lo compre estaba en 57 mas o menos), pero no se que me paso que me empecé a atracar a principios de esta semana y la lié mucho =( Lo peor fue ayer que me atraqué por la mañana antes de salir de casa porque he sido la primera en irme por la mañana (toda la familia durmiendo) y claro, campo libre T.T JODER es que eres tontísima ostia! El caso es que en el tren me encontraba fatal y me puse a pensar en lo peor de mi vida, y que eran las 7 de la mañana y no volvería a mi casa hasta las 10 de la noche (si los jueves es horrible, tengo un super intensivo...T.T), y lo gorda que estaba..en fin todas conocemos eso. Total que al llegar a la uni se me caían las lagrimas y me encerré en el lavabo a llorar como una desesperada.
Que mal rato pasé..porque me sentía super sola, no tenia nadie para consolarme, no podía ir a clase llorando ni decírselo a mis compañeros! Y pensar que hoy he estado a punto de hacer lo mismo...al final no he comido tanto como ayer, una rebanada de pan de molde y una tajada de piña antes de salir, y ahora me acabo de comer una manzana. Pero joder me he sentido muy gorda =( pfff Y esque ahora mismo tengo unas tentaciones horribles de irme a comprar algo porque tengo hambre...soy HORRIBLE!

Es algo raro esto de los atracones, porque es curioso que no me atraco cuando tengo hambre sino cuando tengo algún antojo. Y lo peor es que si no comes ese antojo continuas comiendo y comiendo porque no se va la puta ansiedad. En cambio cuando tengo hambre como ahora mismo, soy capaz de aguantarme, es mas me gusta esa sensación.

Vaya rallada que os acabo de escribir...pero es que no sabia que hacer y para no ir a comer pues mejor escribir algo! Ahora mismo me gustaria hablar con alguna de vosotras por msn, seguro que me ayudaría a soportar esto..

Volveré a escribir cuando vuelva del fin de semana

Clau

vamos vamos!

Hola niñas!
Bueno hoy estoy de mejor humor, llevo dos dias dignamente bien, controlandome e intentando evitar las comidas. Es curioso lo bien que te sientes sabiendo que lo estas haciendo mas o menos bien, encima hace un sol brutal en Barcelona y eso siempre sube los animos.



Además sabeis que? he leido en foros y sitios de internet sobre el vinagre de manzana, que va tan bien para adelgazar, es saciante, diuretico etc.., y hoy he ido a comprar una botellita. Lo acabo de probar y es muy suave, dicen que se toma una cucharada de postre diluida en medio vaso de agua. La verdad es que me esperaba que estuviera asqueroso pero no, esta bastante bueno. Tambien me he comprado un inhibidor del apetito natural que tambien he leido que va tan bien, son una especie de capsulas. En fin, como veis estoy bastante motivada =) Ahora el problema es donde guardo yo la botella de vinagre para que no lo vea mi madre...? XD las capsulas son mas faciles pero esto....



Tambien me he inscrito en una carrera de kilos (esta la direccion a la derecha). Lo bueno que tiene es que solo te tienes que pesar, no hace falta reportes ni nada; pf esque si no es asi, yo no tengo mucho tiempo para ir contando todo lo que como y las calorias cada dia.. Asi que guay

Ya os ire diciendo ;)

Hit and sunk

Muchos dias sin escribir, y no por falta de tiempo esta vez... estoy bastante decaída ultimamente me han pasado muchas cosas y no soy la que era.
Por donde empezar?

fin de examenes + cita con la psicologa + viaje de fin de examenes + inicio de clases + dias sin comer nada/comiendo mucho + psicologa otra vez + mia

Definitivamente me estoy descontrolando con la comida, empiezo con este tema porque resulta que acabo de venir del lavabo de vomitar.
Es cierto, yo no vomitaba nunca pero llevo 2 veces hasta ahora. La otra fue peor, lo vomité todo, pero fue porque me sento muy mal la comida, un atracon de los gordos y casi ni lo tuve que provocar.
Pero esta vez...también ha sido un atracon pero vomitaba algo y paraba pensando "no lo tendrias que hacer", me ponia de pie y me entraban ganas otra vez. Asi que esto ha durado un rato hasta que ya me dolia la garganta, no os penseis que he vomitado mucho, las putas calorias que he ingerido no me las quitara ni dios.
Soy horrible.

Esto me pasa porque cuando como no puedo parar...no lo entiendo, me puedo pasar un dia sin probar bocado pero en cuanto pruebo algo ya la he fastidiado. Y no solo es ese dia, esque despues me cuesta MUCHO poder volver a mi control.
Es un circulo vicioso, cada semana se repite la misma historia: un par de dias como normal tirando a muhco, despues me atraco, me siento fatal, y al dia siguiente dejo de comer hasta que me veo obligada a hacerlo y vuelta a empezar. JODER


Otro tema, tuve una crisis con los examenes, habia uno que me fue muy mal (al final me quedo aprovado nose como) pero el caso es que me afecto muchisimo y mi madre se enfado conmigo. Segun ella no se afrontar mis problemas, ademas soy muy perfeccionista por lo cual nunca esta bien lo que hago. El caso es que me dijo que me pediria hora con la psicologa, para que me ayudase y tal...el caso es que estoy yendo, he ido dos veces.
Bueno me esta yendo bien, lo que hace es ayudarme a estructurar lo que me pasa: falta de confianza, no tengo seguridad en mi misma, me frustra tener límites y aceptar que no soy la mejor. Es triste pero segun ella tampoco es nada "grave" XD.
Yo creo que esto de que no se aceptar que no soy la mejor tiene algo que ver en mi transtorno alimenticio (llamale como quieras).



Ahora mismo en lo que pienso es en lo cerda que soy como puedo comer asi? me odio de veras, quiero que esto se acabe, quiero a ana otra vez y permanentemente conmigo. Por dios lo necesito!

Vida cruel......

Entrada rapidita.

Estoy bastante xoff con los examenes :( no salgo de casa, todo el dia estudiando para que despues te metan una patada en el estomago con un examen que no sabe hacer ni el profe, joderrrrr. Y encima veo poquisimo a mi novio, maximo una vez por semana, y esque lo echo muchisimo de menos, QUIERO ACABAR YAAAA....examenes de mierda. Y weno aparte tengo la regla que se me ha adelantado 2 semanas, muy raro en mi porque siempre tiende a atrasarse (me dicen que se ha adelantado posiblemente del estres de estar en examenes).




Comiendo fatal, entre semana mas o menos bien, algun dia comiendo solo a base de fruta, pero el fin de semana es lo peor, siempre descontrol y como igual que una vaca. Cada dia me veo mas gorda y joder me deprimo un monton...pero nada tengo que seguir. Lo peor es que como sin hambre, como por vicio, por tener algo en la boca, por engullir sin sentido....esto es muy raro :'( Tambien hace mucho que no me peso, yo queria llegar al 50 ya y seguro que he engordado un monton...

En fin un abrazo y animos a todas.

Clau

PD. Tambien muchos animos a cocó merger que ya veras como sales adelante bonita (te he enviado un mail, espero que estes mejor).

"Propuesta"

De aqui 20 min me voy a la biblio. Todo es una mierda sabeis? que asco en serio, no hay manera de autocontrolarme. Y encima el examen que ice la semana pasada me fue taaaan mal! que horrible, tambien porque era muy dificil, a nadie le fue bien..
En fin, pero el problema de todo esto es que al irme las cosas mal lo unico que hago es comer...PORQUEEE??! Y encima si estoy en casa (porque estos dias no tengo clase) pues arraso la cocina cada dos por tres.

ME ODIO

Necesito una motivacion porque esque encima estoy engordando un monton, pero mucho, me lo noto. He pensado que si a alguna prin le interesa podriamos mantenernos en contacto y ponernos limites cada dia, por ejemplo: hoy comemos una manzana, una naranja y un cafe con leche (por decir algo). Que os parece? Bueno yo creo que es una buena idea para hacer algo diferente y motivarnos un poco, y sin ser una carrera que nos haga perder mucho el tiempo con los puntos (cosa que yo no me puedo permitir en epoca de examenes).
Si alguna está interesada que me lo diga!!! y nos ponemos en contacto. Me lo podeis decir por mail tambien totesrelatiu@gmail.com

Espero que a alguien le mole la idea, lo necesiiiito!

Besos
Clau*

en fin...

Hola chicas

Siento no haber escrito antes pero he tenido unos días malos y de decepción conmigo misma.
Y esque estoy muy estresada con los exámenes, tengo uno el viernes y no se si lo llevo suficientemente bien. Quiero huir pff estoy cansada de estudiar y de preocuparme y estresarme de esta manera en épocas de examenes.
La verdad estoy muy decaida, me encanta estudiar eso si! y aprender, pero no soporto esta presión. A parte hoy llevo un día de no hacer casi nada y me siento fatal por ello...tendría que haber estudiado mucho mas pero no puedo con mi alma T.T
Es una asignatura muy dificil, y me encanta, pero hoy no es mi día..

Tengo ganas de escribiros y leer vuestros blogs, aver si me animo un poco,
cuando llegue a casa lo haré.

Besos prins

Clau*

I'm back

Hola holaaa! estoy de vuelta :'( Fue demasiado bien...y QUIERO VOLVER! pero bueno es lo que hay, ahora a estudiar y vuelta a la rutina. Ah claro, me olvidaba, no solo rutina sino examenes a piñon pq empezamos epoca de examenes de final de cuadrimestre..¬¬

Bueno pero don't worry, saldremos de esta.




Pues nada...a parte de eso ya sabemos epoca de comidas familiares y de estar siempre en casa de tal manera que no puedes saltarte comidas y hay que comer mucho, bah. Y encima NY, que sera todo lo que quieras (obviamente me ha encantado) pero la comida es fatal. Fatal de los fatales. En fin ya se sabe, pero bueno hoy ha habido la ultima comida y a partir de YA dieta a saco, por fiiiiiiiiiiin!

No tengo ganas de escribir mas, besos niñas.

Clau*